最近の昼休みは15分間で木曜日も診療をして日曜日は研修会となると休みはほとんど無い状態になっている。しかし、この中でも自分の健康管理が一番大切だと考えている。特に精神面に余裕がなくなるとすべてがうまくいかなくなってしまう。若い頃はこの精神面が未熟でどうすればストレスを抜くことが出来るかがわからなかった。私の場合はとにかくスポーツで汗を流すことがストレス解消になっている。忙しければ忙しいほどストレスの解消は必要となる。毎朝20分間近くのスポーツクラブで最低1000メートルを泳ぐことにしている。これをやるかやらないかで一日が大きく変わる。一日憂鬱でいるのか一日活動的になるのかが決まってしまう。
私は若い先生に歯科は体力と精神力だといつも言い聞かせている。健康であれば多くの患者を見ることが出来る。精神力があれば辛いケースもこなすことができる。
今日は朝から
矯正の患者さんのほかに
インプラント相談の患者さんが2件、更には6本のセラミッククラウンの装着、前歯4本の仮歯作り、
インプラントオペは右下6番の植立は7分で終えて仮歯の装着されている患者の調整、
虫歯の治療とさまざまである。
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