2009年 07月 09日 ( 木 ) 星野個人の話

定休日は水の中

本日は私の定休日。篠山先生は2件のインプラントオペが入っていた。私の木曜日の朝は波があれば湘南の鵠沼に向かうがなければ近くのスポーツクラブか横浜国際プールに向かうのがお決まりのコースである。今日は梅雨のため波があまり立たない状況であり国際プールに行くことにした。5分間で250メートルのペースで大体30〜40分間泳ぐことが多い。久しぶりに泳ぐ前にスポーツギアのショップに立ち寄った。前からほしかったパドルを２つ購入した。普通のプールではパドルは危ないので使用禁止であることがほとんど。その中でも横浜国際プールはさすがに世界に誇れるだけのプールでパドルやフィン用のコース、飛び込み専用のコース、25メートルプールも1メートルぐらいの浅いプールと2メートルの深いプール、50メートルプール、高飛び込み用プールがある。 パドルは手にはめてプルを強化するために使用するグッズである。使用するとカエルになった気分でかなり速く泳ぐことが出来る。 プルで500メートル、コンビで800メートル、キックで300メートルぐらい泳いだところで疲れて今日は終える。 毎日の水泳やサーフィンは仕事に大きく影響することが長年の自分の研究からわかっている。（笑）ストレスを常に解消していると気持ちよく仕事が出来るし健康になり気持も明るくなる。 治療方針 簡易サイト 症例 マウスピース矯正