私の祖母は昨年の暮れで１００歳の長寿を達成した。そこで星野家一族総出でお祝いをすることになり、久しぶりに２０名を超える親族が私の実家に終結したのだった。私の祖母のすごいところは頭は全くぼけていないし、英語も堪能。自分で私のクリニックまでタクシーで来て勝手に帰るし階段の上り下りも自分でする。そして口の中がさらに凄い！。１００歳でも２７本歯がきっちりある。自分の歯で入れ歯も
インプラント治療もお世話にならずに好きなものを食べている。レントゲンをみても６０歳ぐらいの歯並びと
根の状態である。
なぜ、これほど自分の歯が健康なのかといえば？
若い頃からアメリカ育ちで毎日フロスをしてクリーニングをする習慣がしっかりとみについていたからだろう。
歯を長持ちさせて長生きするコツは日頃から自分の体の管理をしっかりとすることと適度な運動をすることなのだ。
皆さんも１００歳まで自分の歯で好きなものを食べれるように歯ブラシはきっちりやりましょう。
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