今年も日本人の平均寿命が伸びて男性も８０才を越えてきた。ニュースでもやっていたが定年後からのセカンドライフをどう過ごすかが問題になってきそうだ。男性の場合６５才で定年退職してから残り１５年をどう過ごすか?
新しい出会いを求めて自治会のボランティアをする方もいればのんびりと旅行をしたり旧友と再会したり、今まで出来なかった趣味を楽しむなど様々なシーンが考えられる。
すなわち平均寿命まできっちりと健康でなければ残り楽しめる15年はどんどん短くなってしまう。日本人の男性の健康寿命は７０才であるから今のレベルであれば10年しか楽しめないことになる。
寝たきりや要介護になるほとんどの方々が摂食障害が起こっていると言われているから口腔内機能の衰えは全身の衰えやボケにつながる。
私がお伝えしたいことは自分の歯でいつまでも噛み続けることはボケ防止や全身の衰えを
予防することに繋がるということである。
若いうちから健康を保とうという意識を持って頂いて私どものクリニックを利用していただければそのような
予防法をお伝えできると思う。
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