2014年 09月 18日 ( 木 ) 星野個人の話

ウォーキング　２６キロ

本日は木曜日は私の定休日 毎週木曜日は朝から湘南サーフから始まるが先週、車のリアウィンドーを壊してしまって車屋で修理中のため、朝からウォーキングをすることにした。 　 自宅から港北方面センター北、センター南、から玉プラ〜あざみ野、市が尾、鶴見川沿いにいつもコースに沿って歩き途中で疲れて川辺で１時間ほど寝てしまった。 ８時半から夕方４時半まで歩き続けて２６キロ。３０キロ近くになるといつも疲れがでてしまう。目標はフルマラソンの４２．１９５キロである。まずは歩けないとフルマラソンなど到底完走することはできないだろう。